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| 103/05/18 日 06:00 |
臺灣第一水庫．2014 阿勃勒花季馬拉松 |
| 103/03/23 日 06:00 |
2014 鳳山跑三校全國越野馬拉松27馬(全馬04:52:06 總排723/1569 分組248/501) |
| 103/03/16 日 06:00 |
2014 臺南古都國際馬拉松26馬(全馬05:18 總排1591/2514 分組525/722) |
| 103/03/09 日 07:30 |
2014 浪漫愛河國際鐵人三項競賽 |
| 103/03/02 日 06:00 |
2014 首屆南科生態人文馬拉松25馬(全馬05:51:30 總排1815/2361 分組637/784) |
| 103/02/16 日 06:30 |
2014 高雄國際馬拉松(膝痛落馬，只跑24K) |
| 102/12/29 日 07:00 |
雲林全國馬拉松賽24馬(全馬05:15:34 總排1722 分組607) |
| 102/12/22 日 06:00 |
2013 紀念單國璽樞機主教馬拉松賽23馬(全馬05:18:20 總排679 分組217) |
| 102/12/15 日 06:30 |
歸仁保生盃全國馬拉松(感冒23K棄賽) |
| 102/12/01 日 06:30 |
阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松22馬(全馬5:19 總排1346分組316) |
| 102/11/17 日 06:30 |
全國屏東單車國道馬拉松21馬(全馬5:05 總排1512/2221分組380/596) |
| 102/10/27 日 06:30 |
第二屆石岡馬拉松(全馬5:13)20馬(全馬5:13 總排1334分組294) |
| 102/07/20 六 16:00 |
府城安平仲夏星光馬拉松19馬(全馬5:44 總排2147/6374分組2040/5678) |
| 102/05/04 六 18:30 |
PUMA螢光夜跑(10.6km 51:51 總排81/1558) |
| 102/03/24 日 06:00 |
鳳山美津濃跑三校全國越野馬拉松賽18馬(全馬5:01:26 總416 分組107) |
| 102/03/10 日 07:30 |
浪漫愛河全國鐵人三項競賽(落水失格) |
| 102/02/24 日 06:30 |
高雄國際馬拉松(全馬5:31:51)17馬 |
| 101/12/16 日 06:00 |
「挑戰308高地」草山月世界馬拉松16馬(超馬44.4K6:26) |
| 101/10/21 日 06:00 |
屏東縣阿里港全國馬拉松賽(全馬5:27)15馬 |
| 101/10/20 六 07:00 |
百事特盃南區小鐵人錦標賽(42:35 27/35) |
| 101/10/06 六 08:00 |
第三屆合歡山越野馬拉松 (全馬6:50)14馬 |
| 101/08/04 六 06:30 |
屏東縣牡丹鄉相見馨牡丹-2012野薑花季路跑賽活動 (半馬2:30) |
| 101/07/28 六 16:00 |
戀戀安平港 情定林默娘 ─ 2012 府城仲夏夜浪漫星光馬拉松13馬(全馬6:30) |
| 101/05/20 日 06:00 |
ADIDAS酷跑接力賽團隊成績55:56 嘉蕙15:39 文章13:06 芳全 14:31 明宗12:39 |
| 101/04/22 日 06:00 |
北港媽祖盃全國馬拉松賽 (全馬4:57)12馬 |
| 101/04/08 日 06:00 |
北頭洋走標路跑賽(全馬5:16)11馬 |
| 101/04/01 日 06:00 |
澄清湖友緣慈善馬拉松(全馬5:26)10馬 |
| 101/03/25 日 06:00 |
鳳山美津濃跑三校越野全國馬拉松賽9馬(全馬5:09 總名次826/1183) |
| 101/03/04 日 07:30 |
浪漫愛河全國鐵人三項5鐵 (全程3:19. 47/81/70) |
| 101/02/12 日 06:00 |
臺南古都馬拉松8馬(全馬5:02:16總名次1453/1934分組331/455) |
| 101/02/05 日 06:30 |
高雄國際馬拉松7馬(全馬5:00:04總名次1226/2500分組287/577) |
| 101/01/01 日 06:00 |
第 1 馬 - 勇闖中寮山(重感冒休息中) |
| 100/12/11 日 06:00 |
Mizuno 曾文水庫馬拉松賽6馬(全馬5:13.42總名次735/806分組213/234) |
| 100/12/04 日 06:00 |
屏東大華馬拉松(半馬1:53總名次142/915分組35/266) |
| 100/11/27 日 06:30 |
阿公店全國馬拉松賽5馬(全馬5:11:34總名次839/1044分組142/196) |
| 100/11/16 三 |
100公尺14.2秒(6) 3000公尺12分27秒(5) |
| 100/11/05 六 |
太魯閣峽谷馬拉松4馬(全程5:16總名次1293/1905分組371/549) |
| 100/09/18 日 |
【大高雄 經典百K】單車自我挑戰(105K5:01完賽1323/2895) |
| 100/07/16 六 17:00 |
丫南億載金城星光馬拉松3馬(全程5:42完賽) |
| 100/07/02 六 06:30 |
機車4極點環島24耐(28:23) |
| 100/05/29 日 06:30 |
『RUN TO LOVE 3』愛心路跑(5.66公里27分完賽) |
| 100/05/21 六 18:30 |
PUMA螢光夜跑【高雄站】(11.2KM57分完賽) |
| 100/04/24 日 06:30 |
八卦山台地馬拉松(半程2:22) |
| 100/04/10 日 06:30 |
內埔農工至瑪家村南部慢跑聯誼會(20公里登山爬陂路程2:30) |
| 100/03/20 日 06:00 |
鳳山美津濃跑三校越野馬拉松(半程2:03) |
| 100/03/06 日 07:00 |
浪漫愛河國際鐵人三項競賽4鐵(全程3:15.48/80/66) |
| 100/02/20 日 06:30 |
第二屆高雄國際馬拉松(全程5:15) 2馬 |
| 100/01/23 日 06:00 |
慶祝建國百年臺南古都國際萬人馬拉松賽(半程2:14) |
| 100/01/01 六 07:00 |
元旦雲林全國馬拉松賽 (全程5:38) 初馬 |
| 99/10/17 |
恆春機場飛安盃馬拉松 (25Km 2:33) |
| 99/10/02 |
台東之美鐵人三項國際邀請賽(全程3:35.42/101/71)3鐵 |
| 99/09/12 |
橫渡日月(完成) |
| 99/05/02 |
鳳山市長盃美津濃跑3校越野賽(半程02:16) |
| 99/03/07 |
浪漫愛河國際鐵人競賽(全程3:41.51/89/80)2鐵 |
| 99/02/28 |
雄國際馬拉松(半程3:29) |
| 98/11/29 |
浪漫愛河國際鐵人競賽(全程3:23.45/91/67)初鐵 |
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豆漿做久了，想嘗試些不一樣的變化，
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新年是烏魚子盛產的季節，
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新年的第一天，原本想要外出打打牙祭，
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連日來看見美味的豆漿鍋不停占據FB的畫面，
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託朋友買了一包"非基因改造的有機黃豆"，
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5點多的佛陀紀念館出現紀念單國璽主教的訊息:P
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謝謝同事送了一大塊新鮮薑黃，
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